
OSOBNÍ ROZVOJ V POHYBU Kladno a okolí
Koučink osobní spokojenosti / výuka Nordic Walkingu / školení-Soft Skills
Pro aktivní jedince má Nordic Walking další přidanou hodnotu koncem podzimu a v zimě, kdy už se řada jiných venkovních sportů provozuje komplikovaněji nebo vůbec. Mnozí lidé tak začínají pociťovat nepříjemné stavy takového toho pohybového nenaplnění, které se negativně projevuje nejen fyzicky ale i psychicky. V sychravém počasí pobolívají klouby, jsme unavenější, což nám zhoršuje náladu. Nejlepším lékem na to je Nordic Walking.