Ceník

Nordic Walking

Otevřené lekce Nordic Walkingu

Kde a kdy?

Kladno Sletiště – sraz u hlavní brány 12.4. 2025; v 10:00.

Hole k zapůjčení pro účastníky lekce jsou ZDARMA. Možnost koupit si po lekci nové NW hole i příslušenství s 10% slevou.

Využijte příspěvek zdravotních pojišťoven na pohybové aktivity.

Délka lekce je 3 hodiny.

Cena

600 Kč/osoba, dvě spolu přihlášené osoby platí 500 Kč/os. (třeba uvést v přihlášce). Přihlašování emailem: jan.seibert@seznam.cz nebo na 734368446. Minimální počet účastníků 6. Uzávěrka přihlášek 5.4. 2025.

Individuální lekce

1 lekce NW	90 minut	900 Kč
permanentka 5 lekcí NW	5 x 90 minut	3900 Kč
permanentka 10 lekcí NW	10 x 90 minut	7000 Kč

Pro 2-3 osoby. Cena na osobu.

1 lekce NW	120 minut	600 Kč
permanentka 5 lekcí NW	5 x 120 minut	2500 Kč
permanentka 10 lekcí NW	10 x 120 minut	4000 Kč

Skupina 4-10 osob. Cena na osobu.

1 lekce NW	120 minut	300 Kč
permanentka 5 lekcí NW	5 x 120 minut	1400 Kč
permanentka 10 lekcí NW	10 x 120 minut	2600 Kč

Zapůjčení holí je v ceně kurzu.

Po absolvování 1. lekce doporučuji pokračovat ideálně ještě několik dalších lekcí s instruktorem v průběhu prvních týdnů učení se, nebo alespoň zvolit tzv. opravovací – vylepšovací lekce po několika samostatných trénincích. Přeučování špatného stylu je náročnější, než učit se to rovnou opravdu správně. Neváhejte mne kontaktovat pro konzultaci zdarma.

Lokalita a případné cestovní náklady dle dohody.

Máte možnost věnovat dárkový poukaz.

TIP: Některé zdravotní pojišťovny přispívají na lekce i permanentky na NW.

Půjčení holí bez kurzu – 100,- Kč/den.

Koučink

délka	firemní osobně	firemní online	samoplátce osobně	samoplátce online
1x 60-90 minut	2 000 Kč	1 500 Kč	1 200 Kč	1 000 Kč
5x 60-90 minut	9 000 Kč	7 000 Kč	5 500 Kč	4 500 Kč
10x 60-90 minut	17 000 Kč	13 000 Kč	10 000 Kč	8 000 Kč

Doporučená frekvence – přibližně 1x měsíčně, ale lze i intenzivněji.
Lokalita u NW i u koučování dle dohody.

Při spojení osobního koučinku s Nordic Walkingem platí stejná cena jako za samotný koučink.

Nulté sezení ZDARMA. Během cca 30 minut (lze online i telefonicky) probereme vaše představy a očekávání a zjistíte, která varianta je pro vás nejvhodnější.

Bezpečné prostředí = důvěrnost: Cokoliv co se uděje během našich sezení zůstává mezi námi. Maximálně dodržuji etický kodex kouče mezinárodní federace koučů ICF.

Stylem mé práce je systematický přístup se zaměřením na hledání možností řešení dané problematiky, výběr a stanovení harmonogramu : Aktivně naslouchám, poskytuji zpětnou vazbu a shrnutí myšlenek. Pomáhám témata řadit do menších celků, abyste se necítili přehlceni. Vaše proměna získá jasnější strukturu a řád, a budete vědět, jaký další krok máte udělat.

Příběhy, které pomáhají porozumět: Rád sdílím inspirativní příběhy
a metafory, které vám pomohou lépe porozumět vašim vlastním výzvám
a najít vhodné řešení. Tyto příběhy vás namotivují a inspirují pro váš vlastní rozvoj.