OSOBNÍ ROZVOJ V POHYBU Kladno a okolí
Koučink osobní spokojenosti / výuka Nordic Walkingu / školení-Soft Skills
Autor: admin
Autor: admin
Kvalita života = kvalitní návyky
Kvalita života se odvíjí od kvality návyků – automatismů. Drobné změny, drobné krůčky jsou těmi nejužitečnějšími pomocníky – hybateli v cestě za naším vysněným životem. Koučinkem pomáhám lidem nastavovat ty správné návyky a dosahovat jich v praxi v profesním i osobním životě. S tím jde ruku v ruce i zbavování se zlozvyků. Domluvte si sezení, kde nastavíme plán změn a
DetailsNordic Walking opět v České televizi
Sazka a.s. podporuje propagací v České televizi malé sporty. 1.1.2025 odvysílala ČT1 v hlavním vysílacím čase reportáž o tréninku Nordic Walking před losováním Sportky. Podívejte se zde.
DetailsOtevřené lekce Nordic Walkingu pro veřejnost
Kde a kdy? Kladno Rozdělov 12.10. a 7.12., Praha Divoká Šárka 16.11. a 30.11. vždy v 10:00. Hole k zapůjčení pro účastníky lekce jsou ZDARMA. Možnost koupit si po lekci nové NW hole i příslušenství s 10% slevou. Využijte příspěvek zdravotních pojišťoven na pohybové aktivity – doklad o zaplacení vystavím na vyžádání. Délka lekce je 3 hodiny.
DetailsNordic Walking Tour 2024
Jako v minulých letech i letos probíhá úspěšná spolupráce s Českým klubem Nordic Walkingu v rámci Nordic Walking Tour 2024. Začínali jsme v dubnu v Praze v lokalitě Kunratického lesa, kde nás natáčela Česká televize. V květnu a červnu proběhly další hojně obsazené NW vycházky s instruktáží a odborným poradenstvím ve středních Čechách v Bratronicích a Unhošti. V rámci startovného obdrželi účastníci drobné
DetailsNordic Walking Tour Praha
V půlce dubna proběhlo zahájení již 15. sezóny NW Tour v Praze Kunraticích. Více než 80 účastníků si užilo dopoledne s výukou severské chůze za přítomnosti kamer České televize. Záznam z ČT Sport můžete shlédnout zde.
DetailsŠkolení Nordic Walkingu župních vedoucích Sokola v pražském Tyršově domě
V lednu se opět uskutečnila výuka Nordic Walkingu pro cca 80 župních náčelnic a náčelníků z celé ČR Sokolské jednoty na centrále v Tyršově domě. Spolu s dalšími 2 kolegy instruktory NW jsme vyráželi k lekcím NW od Tyršova domu k petřínské rozhledně, kde jsme si při výuce správné techniky chůze a benefitů NW náležitě vychutnali i krásné výhledy na
DetailsNordic Walking Tour 2023
Jako v minulých letech i letos probíhá úspěšná spolupráce s Českým klubem Nordic Walkingu v rámci Nordic Walking Tour 2023. Začínali jsme v dubnu v Praze v lokalitě Divoké Šárky, kde jsme přivítali více než 50 účastníků. Provedl jsem účastníky instruktáží, rozcvičkou a pak i rozkvetlou Divokou Šárkou. Viděli jsme přírodní zajímavosti a navštívili krásná vyhlídková místa Divoké Šárky. V rámci
DetailsNordic Walking víkend opět po roce na hřebenech Krkonoš – Petrovy boudy
Stejně jako v minulém roce i letos proběhl víkend s Nordic Walkingem s ubytováním v Petrových boudách nejen pro zaměstnance společnosti Unicorn. Začali jsme teorií – přednáškou o výhodách NW a pak jsme se pustili do učení se správné techniky v jedinečném prostředí krkonošských hřebenů. Přes Sněžné jámy, kolem pramene Labe, Pančavského vodopádu s občerstvením na Martinovce a na super večeři
DetailsNW v rámci teambuildingu
Na jaře 2023 proběhla instruktážní lekce Nordic Walkingu pro zaměstnance Domova pro seniory Ďáblice v rámci teambuildingu.
DetailsEkonomické krize znamenají také více nemocných
Lidí s nemocemi oběhové soustavy přibývá a podle expertů bude tento trend v době ekonomické krize pokračovat. Konzumace nekvalitních potravin, silný stres vyvolaný situací doma i ve světě, pokusy zahnat jej alkoholem či kouřením, snaha šetřit, a to i na sportovních a rekreačních aktivitách – to vše jsou podle lékařů faktory, které urychlují šíření kardiovaskulárních
Details