Spalování tuků v každém věku
Spalování tuků v každém věku
Docela hodně chodců oslovuje Nordic Walking zvláště příjemným způsobem spalování tuků. Při NW spalujete tuky o přibližně 40 % intenzivněji než při klasické chůzi. Navíc tím, že tento sport není tak náročný jako například běh, tak má NW ohromný benefit pro uživatele v tom, že se k němu nemusí obvykle tak náročně přemlouvat a nutit, takže snáz u něj vydrží, pravidelně se mu věnují a pak to má opravdu ty správné dlouhodobé přínosy. Nejen díky tomu je to také sport opravdu pro každého a v každém věku. Naučím Vás, jak to dělat technicky správně případně i jak zvýšit Vaší vůli, disciplínu a tím i celkovou kondici. Zavolejte nebo napište. Těším se na Vás.
![](https://www.koucink-nordicwalking.cz/wp-content/uploads/2021/11/IMG_3379-300x225.jpg)
![](https://www.koucink-nordicwalking.cz/wp-content/uploads/2021/11/P1360776-300x225.jpg)
Jan Seibert